白糖蒸鸡蛋是一道滋补药膳。感冒引起的咳嗽,同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干,或是有黄痰的,都可以吃白糖蒸鸡蛋。
白糖蒸鸡蛋
滋补药膳
鸡蛋
否
老少皆宜
所需食材
鸡蛋一个,糖适量。
制作方法
1、先将一个鸡蛋磕在碗里,不要搅动。
2、在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。
3、将撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。
4、蒸熟后的鸡蛋如图所示。
功效
只要是感冒引起的咳嗽,同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干,或是有黄痰的,都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后,感觉全身发冷,每天都冷,鼻子留清清的鼻涕,后背发寒,那就改用红糖蒸鸡蛋。
此方法男女老少通用,儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃。若是刚感冒,吃一次雪里藏珠(白糖蒸鸡蛋),就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽,连续吃三天基本能好。这样的方法可以有缓解感冒咳嗽和鼻噻的情况,通食用额可以缓解身体不适,对于保持身体健康有好处,而且还可以增强体质。1
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