何赛飞1985年毕业于浙江艺术学校戏曲表演专业。国家一级演员，浙江小百花越剧团著名演员，著名影视演员。为中国戏剧家协会会员（1985年入会）、中国电影家协会会员、中国电影表演艺术学会会员、中国戏曲表演学会理事、浙江省文联委员、浙江省电影家协会主席团成员、浙江省京昆联谊会理事。中国民盟盟员、浙江省第八届政协委员。1

何赛飞

汉族

浙江省舟山市岱山县高亭镇

160厘米

浙江艺术学校

人物简介

何赛飞1985年毕业于浙江艺术学校戏曲表演专业。国家一级演员，浙江小百花越剧团著名演员，著名影视演员。为中国戏剧家协会会员（1985年入会）、中国电影家协会会员、中国电影表演艺术学会会员、中国戏曲表演学会理事、浙江省文联委员、浙江省电影家协会主席团成员、浙江省京昆联谊会理事。中国民盟盟员、浙江省第八届政协委员。1996年获第十九届大众电影百花奖最佳女配角奖。电影《敌后武工队》中饰小红云。2001年出演电视剧《大宅门》获中央电视台美菱杯“观众最喜爱的十佳女演员奖”。

演艺经历

1986年导演谢铁骊启动电影《红楼梦》，共六部八集的电影拍摄历时3年，招入了越剧、京剧、吕剧等不同剧种的演员，何赛飞便是其中之一。片中她饰演妙玉，这是她走上银幕的开始。

1994年何赛飞拍摄了李少红执导的电影《红粉》和陈凯歌执导的电影《风月》。在《红粉》中，她饰演青楼女子小萼，演得不温不火、恰当好处，这部影片也进一步提高了她的知名度。

1995年她获得中国电影表演艺术学会奖。1996年她凭借在《敌后武工队》中的表演获得第19届大众电影百花奖最佳女配角奖；同年接拍了电视剧《情系国脉》、《汉口往事》、《昨日留言》。

2000年，她接拍了20集电视剧《爱是阳光》，并在剧中任女主角。

2001年，在郭宝昌导演的电视剧《大宅门》中饰演名妓杨九红，凭借在这部电视剧中的表现，何赛飞获得中央电视台美菱杯“观众最喜爱的十佳女演员奖”。

2004年出演电视剧《月影风荷》，饰演季文月一角。2005年加盟上海滑稽剧团。2007年12月，何赛飞到宁波出演滑稽戏《太太万岁》；同年主演电视剧《江湖兄弟》，剧中何赛飞与施羽出演一对在江湖中飘泊的恋人。

2008年与汤唯、梁朝伟合作出演李安导演的电影《色戒》；饰演萧太太一角。2010年主演电视剧《老马家的幸福往事》。2011年，主演电视剧《后宫》，剧中何赛飞饰演的明宪宗的生母周太后。

2012年出演电视剧《唐宫燕》，饰演唐中宗李显的妻子韦皇后。2013年与佟丽娅 、杨烁合作出演电视剧《刀客家族的女人》；4月，何赛飞主演的电视剧《那金花和她的女婿》在全国各大卫视黄金档播出。

2015年，加盟主演抗战片《那些女人》，饰演水芹妈。

个人生活

家庭生活

何赛飞的父亲是一名文艺工作者，在极其艰苦的条件下依然坚持培养女儿的艺术特长，正是有了父亲的培养，何赛飞在18岁时就成为了浙江省岱山越剧团的越剧演员。

感情生活

1983年何赛飞与杨楠相恋。1988年除夕夜，26岁的何赛飞与大她6岁的杨楠结婚。结婚后他们没有自己的房子，只能和公婆住在一起。婚后何赛飞开始一直不敢要孩子，杨楠也支持她，担心孩子出生后会影响她的影艺生涯。结婚十年后，何赛飞的儿子出生。

主要作品

参演电影

那些女人2015

饰演水芹妈

少年邓恩铭2011

导演江平

主演苏有朋, 张一山, 翁虹

色·戒2008

饰演萧太太

导演李安

主演汤唯, 梁朝伟

我妈妈是富婆2007

饰演李桂芬

金瓶少女2005

饰演平氏

主演阎青, 佟瑞欣

女足九号2001

饰演朱茵

导演谢晋

主演林连昆, 伍宇娟

河流时光2000

主演孙红雷, 赵岩松

说出你的秘密1999

饰演企业职员

导演黄建新

主演王志文, 江珊

风月1996

饰演秀仪

导演陈凯歌

主演张国荣 巩俐

敌后武工队1995

饰演小红云

导演雷献禾

主演吴京安, 茹萍

天涯歌女1995

饰演小红

导演刘国权

主演孙松, 李嫒嫒

红粉1995

饰演小萼

主演陈红, 王姬

双枪假面人1993

饰演赛云霞

导演薛彦东, 姜中元

主演张新, 马琨

大红灯笼高高挂1991

饰演梅珊

导演张艺谋

主演巩俐

红楼梦1989

饰演妙玉

导演谢铁骊, 赵元

主演夏菁, 陶慧敏

《唐伯虎》「越剧电影」1988

饰演沈九娘

战争见证人1988

饰演苏浣

两宫皇太后1987

饰演紫鹃

导演孙占林

主演王志文

《五女拜寿》「越剧电影」1984

饰演翠云

参演电视剧

我们家的微幸福生活2015

导演庞好

主演王丽云, 陶红, 杨议

保卫孙子2013

饰演奶奶

导演沈航

主演李沁, 高洋, 潘虹

活法2013

饰演李母

导演黄力加

主演李幼斌, 史兰芽, 李立群

爱的保镖2013

主演李幼斌, 李菁菁

那金花和她的女婿2012

饰演那金花

导演陈伟祥

主演胡亚捷, 曹翠芬, 何琳

刀客家族的女人2012

饰演余黄氏

导演杨文军

主演佟丽娅, 杨烁, 高露

海上孟府2012

导演张挺

主演段奕宏, 廖凡

唐宫燕2012

饰演韦莲儿

导演张孝正

主演惠英红, 刘心悠, 陈秀丽

女人泪2012

饰演吴丽芳

导演邓鉴泉

主演陈键锋, 寇振海, 刘娜萍

老病号2011

饰演叶母

导演陈家林

主演林永健, 李玉刚

金玉满堂2011

饰演赵宁丽(客串)

导演苏沅峰

主演黄少祺, 穆婷婷, 胡杏儿

背后2011

饰演卢婶

导演张峰

主演傅天骄, 徐翠翠, 赵小锐

我们的19772011

饰演沈玉梅

导演江海洋

主演沙溢, 王媛可, 奚美娟

新女婿时代2011

饰演李桂兰

导演王小康

主演牛莉, 林永健, 王龙华

娘家的故事32011

饰演李秋萍

导演毛尉光

主演林在培, 马娅舒, 杨婷婷

后宫2011

饰演周太后

导演黄建勋, 何丽萍

主演安以轩, 杨怡

断箭2010

饰演花老六

导演陈浩威

主演王挺, 陈德, 张定涵

娘家的故事22010

饰演李秋萍

导演张玲

主演桑叶红, 石维坚

老马家的幸福往事2010

饰演胡根娣

导演杨文军

主演林永健, 六月, 涂松岩

那个年代2010

饰演余莉

导演杜云萍

主演陈龙, 卢思思, 金巧巧

唐宫美人天下2010

饰演林雪仪

导演李慧珠

主演张庭, 明道, 李小璐

刁蛮俏御医2010

饰演太后娘娘

导演蒲腾晋, 黄祖权

主演张娜拉

电视台的故事2010

饰演许萌

导演张中一

主演杜俊泽, 吕洁

国色天香2010

饰演香林氏

导演李慧珠

主演叶璇, 刘恺威, 潘虹

故梦2009

饰演谨太妃

导演董志强

主演陈坤, 郑佩佩, 罗海琼

枪声背后2009

饰演刘月娥(林素贞)

导演沈雷

主演聂远, 张译

侦探小说2009

饰演张佩萍

导演刘新

主演冯远征, 曹颖, 巫刚

人间风雨情2009

饰演王芸英

导演欧阳奋强

主演唐国强

娘家的故事2009

饰演李秋萍

导演白楠

主演马雅舒, 杨婷婷, 于小磊

杨贵妃秘史2009

饰演武惠妃

导演尤小刚

主演殷桃, 黄秋生, 王洛勇

侬本多情2009

饰演胡瑛

导演李惠民

主演黄少祺, 贾静雯, 孙兴

嫁衣2008

饰演王月

导演马进

主演刘蓓, 吴秀波, 何政军

祈望2008

饰演冯丽萍

导演尤小刚

主演孙淳, 茹萍

江湖兄弟2007

饰演王美菊

导演张自强

主演杜志国

纸醉金迷2007

饰演朱四奶奶

导演高希希

主演陈好, 胡可, 罗海琼

人怕出名2007

饰演金晓燕

导演楼健

主演郭涛

红幡2006

饰演吴美云

导演沈雷

主演胡可, 聂远

家门2006

饰演江萍

导演朴英洙

主演杜雨露

爱在来时2006

饰演苏拉/吴娜

导演平江锁金

主演舒畅, 盖丽丽

最好的时光2006

饰演许心梅

主演孙俪, 谢君豪

梦里花落知多少2006

饰演林母

导演蒋钦民

主演张峻宁, 贾一平, 王雅捷

母爱十三宗2006

饰演李桂芬

导演郑延渝

主演奚美娟, 岳红

舞台姐妹2006

饰演商水花

导演巴特尔

主演李成儒, 史依弘, 梅婷

明德绣庄2006

饰演明姑

导演包福明

主演徐路, 梁天

孽火2005

饰演刘凤珍

导演侯克明, 谢鸣晓

主演薛佳凝, 林依轮, 张子晨

白鹭谣2005

饰演玉秀莲

导演王薇

主演马晓伟, 李岚, 吕明

诚信2005

饰演吴茵

导演巴特尔

主演金鑫

血色残阳2005

饰演三太太雅芝

导演柳云龙

主演赵子琪, 宋春丽, 史可

紫玉金砂2005

饰演柳叶

导演胡雪桦

主演秦汉

飞花如蝶2005

饰演于小兰

导演平江锁金

主演何家劲, 斯琴高娃

银色年华2004

饰演京剧老师

月影风荷2004

饰演季文月

导演平江锁金

主演何家劲

婆婆2004

饰演谭超然

导演李三林

主演韩童生

爱上天使2003

饰演利雅

导演杨文军

主演翁家明, 陈紫函

南宋传奇之蟋蟀宰相2003

饰演皇后(谢道清)

导演晓山

主演何冰, 王刚

非常使命2003

饰演钟晓虹

导演高 狄

主演张志忠, 宫筱轩, 傅英

不可触摸的真情2003

饰演陈可(莲姨)

导演江海洋, 赵青

主演潘虹

绝不放弃2003

饰演赵霞

导演刘伟克

爱比恨多一点2003

饰演安虹

导演陈健

主演李小璐

至高利益2003

饰演刘璐璐

导演巴尔特

七武士2003

饰演萧藏刀

导演刘海波

主演王艳, 马伊琍

天下奇谋2003

饰演闻如锦

导演沈雷

主演涓子

大宅门22002

饰演杨九红

导演郭宝昌

主演杨九红

十三号摄影棚2002

饰演梅子老师

导演聂建国

主演王志飞

魂断秦淮2002

饰演马湘兰

导演朱建新, 周小兵

主演陈道明, 黄海冰

少年天子2002

饰演懿靖大贵妃

导演刘恒, 何培

主演邓超, 郝蕾, 潘虹

生死卧底2002

饰演江曼云(三把锁)

导演江海洋, 傅东育

主演王洛勇

分流2002

饰演梦妃

主演智一桐, 童正维

孝庄秘史2002

饰演海兰珠

导演尤小刚

主演宁静, 胡静, 马景涛

蓝色马蹄莲2002

饰演赵永红

导演王文杰

主演苏岩, 常戎

选妃记2001

饰演皇后

导演张辉力

主演周丽, 刘小峰, 陈好

与羊共舞2001

饰演叶小萌

导演何伟

爱是阳光2001

饰演赵雅馨

导演赵桁

主演王学圻

婆媳过招2001

饰演冯雪梅

导演于立清

主演侯长荣, 赵敏芬

大宅门12000

饰演杨九红

导演郭宝昌

主演陈宝国, 斯琴高娃

红粉须眉2000

饰演肖凤飞

导演葛晓英, 金继武

主演高蓉, 林林, 王正军

一生倾情2000

饰演区丽萍

导演王金声, 李铁良

主演杭天琪, 景岗山, 刘孜

星梦恋人2000

饰演爱琳

导演王秋雨

主演赵文瑄

太阳不落山2000

饰演马翠莲

导演肖风

主演孙红雷, 江珊

完全婚姻手册之老公自家好2000

饰演许茗雨

导演江澄

主演马伊俐

情迷海上花1999

饰演苏悦卿

主演侯长荣, 何家劲, 田海蓉

财神到1999

饰演苏玉环

导演张国立

主演张国立

大风堂1997

饰演望春

导演徐庆东

主演王茜

女人三十1997

饰演潘悦

主演许亚军, 吴冕

寇老西儿1997

饰演潘妃

导演俞钟

主演葛优

走出凯旋门1997

饰演张梦蕙

导演陈健

主演王志文

花木兰1997

饰演花木兰

坠子皇后1996

饰演坠子皇后

国际列车从这里经过1996

汉口往事1996

饰演张秀梅(梅子)

导演巴特尔

昨日留言1996

饰演惠洁

导演李伟

喂,菲亚特1992

饰演叶叶

人物评价

何赛飞漂亮、大气、端庄。

在越剧界，她是一位“名角”，转战影视圈她同样取得了不错的成绩。她塑造的角色跨越了年龄，从倾国倾城的美人到家长里短的婆婆，她赋予了每一个角色鲜活的生命。她出色的演技不仅打动了观众，也奠定了她实力派演员的地位。

个人动态

何赛飞《刀客家族的女人》坐镇 尽展领袖魅力

2014年5月20日，由慈文传媒东阳紫风、华视影视共同出品的传奇大戏《刀客家族的女人》于5月19日登陆北京、天津、湖北、江西四大卫视黄金档，该剧由白玉兰最佳导演杨文军执导、张晓亚编剧，佟丽娅、杨烁、何赛飞、许还幻、高露、毛晓彤、郭鹏、曾虹畅等实力派演员联袂主演。何赛飞作为经验丰富的演员在剧中扮演石泉寨的老祖宗，戏码精彩。

演技精湛的何赛飞所扮演的余黄氏是整个刀客家族中最大的当家，自古至今，这种重量级的任务一直是人们所关注的对象，如佘太君、武则天等等，都是家喻户晓的传奇人物。而《刀客》也是一部以女性为核心的传奇剧，戏中，余黄氏作为全家的女领袖，虽想法封建，特立独行，但却是个正义、团结、有原则有思想的独立女性，她掌管一切，对家族赋有责任感，其特殊的女领袖魅力受到整个家族所有人的尊敬。

采访时，何赛飞坦言道：“很荣幸这次可以出演这样一个有权威的领袖人物，我个人对这样的角色和整部戏的风格还是比较偏好，作为一个“领导级”人物，从刚开始的“老顽固”到后来的嘴硬心软，再到性格变好，整体来说还是很有看点的。”

艺术交流

多次出访西欧、日本和东南亚国家以及香港、台湾地区。

媒体采访

当被问道在张艺谋的电影《大红灯笼高高挂》和李少红的影片《红粉》中，她演绎的形象多是那种柔媚的小女人，怎么电视剧《花木兰》的导演会挑上像她这么有女人味的人来演“花木兰”呢？何赛飞说，她气质中其实有着一种很刚强的东西，在角色中她追求的是“神似”而非“形似”。

何赛飞说，女人应该是多面的，有独立性当然很重要。而她是这样一种人：踏踏实实过日子，要方方面面地享受人生的所有角落。对待拍戏这件事，她不认为自己是全身心投入的，因为她希望自己在各方面都可以“沾一点”。对她来说，穿着粗布衣裳挎着菜篮子到市场上与小贩讨价还价也是享受人生的一种方式。在繁忙的拍戏之后，她会将时间更多的留给家人，以更多的爱心和关照弥补之前的不足。

何赛飞认为，对演员来说，其实这是一种很重要的生活方式，因为只有靠对平实琐碎的日常生活的体验，以及在生活中扮演不同的社会角色———母亲、妻子、女人、同事等等，才可能在塑造银幕或荧屏上的不同角色时显得真实可信、游刃有余。

何赛飞笑着说，她一向是个“没什么打算”的人，更加没有什么“宏观”之类的想法，她喜欢平实闲散的生活，“演员的职业是很普通的，根本用不着高高在上。”

何赛飞的往事青春 如今风韵犹存

在何赛飞身上，有两个很明显的标签，一个是早年间的“姨太太”身份，一个是现在的“婆婆与丈母娘”。当年，越剧演员出身的她在电影界风光无限，导演张艺谋、陈凯歌（微博）、谢铁骊、李少红都向她伸出橄榄枝，巩俐、张国荣、王志文都是她的合作伙伴，这让很多电影科班出身的女演员望尘莫及。如今，韶华已逝，青春散场，那些风月女子再与她无关，眼看自己变成了刁钻难缠的极品婆婆和丈母娘，连比她大的男演员都成了她戏里的难缠女婿，何赛飞一时真有点儿转不开磨……

“我们演夫妻才对，凭什么我演丈母娘？”

俗话说“丈母娘看女婿，越看越顺眼”，可是在湖南卫视播出的《那金花和她的女婿》中，一开场，丈母娘就对上门女婿横眉冷对。这个有点势利，有点算计，自诩为“没落贵族”的南方老太太，竟被编剧反转写成了女主角。何赛飞当然是不二人选，因为她特有的南方娇嗔气质，她风韵犹存的相貌，还有她悲喜都能掌控的表演功力。

可是，制片方偏偏找来比她大五天的胡亚捷出演女婿，这组合多少让人觉得古怪，胡亚捷叫妈叫得别扭，何赛飞听着也一脸的不服气：“我们演夫妻才对，凭什么我演丈母娘？我没那么老。”拍着拍着，何赛飞发现，演年轻的丈母娘，好处多多，她终于可以素面朝天，不用担心脸上出没出褶，拍片时要不要打光，片子出来后该不该修的问题了。“演一个年轻的丈母娘，反而觉得舒服了许多。”和那些越老越要俏的女演员比，何赛飞没那么较劲。

可是，各种家庭版“宫心计”“甄嬛传”在荧屏上轮番上演，“极品婆婆、奇葩丈母娘”不是对亲家撒泼耍横，就是对晚辈耀武扬威，观众神经一次次被摧残。何赛飞一方面感叹重口味家斗戏是很多投资方的首选，做演员终归逃不脱大环境的制约，一方面又坚信生活远比戏剧更“狗血”，只要生活在继续，就不怕什么审美疲劳。

“那时很辉煌，很多中央领导爱看我们的戏。”

时光倒回到上世纪80年代，何赛飞和小她4岁的妹妹曾是江浙一带无人不晓的越剧名角。受父亲影响，何赛飞从小就明白，自古华山一条路，她只有勇往直前，没有退路可言。“父母下放后，我们就是农村户口，如果不学习，没有专业，单位不接收，女孩只能随便嫁人，一辈子窝在农村。”爱好文艺的父亲有意识地培养女儿识简谱、拉提琴、学唱歌，从小何赛飞就是学校活跃的文艺骨干。岱山越剧团招生，父亲当然不会让女儿错过这次难得的“麻雀变凤凰”的机会。

“那时真的是为了以后能‘农转非’才去考剧团的。”

进入正规剧团，何赛飞才发现自己有多技不如人，别人从小接受正规训练，熟练掌握把子功、毯子功，她还要从头学起。“我们练得晚，十七八岁才开始练，所以要比别人练得凶。每天早上5点爬起来去山上喊嗓，再练功，一年四季，一身一身的汗，那真是苦过来的。不像现在有些孩子，他们有各种退路。我们只有华山一条路，只能玩命练。我们那代人其实很木讷，没想过名和利，除了练功练唱，没有外面的世界。”

天地很小，只有舞台这一块儿。在岱山越剧团的两年，有一个小越剧迷经常到剧场来玩，这便是何赛飞分别了10多年的妹妹。当年，父母离异，何赛飞跟随爸爸生活，母亲则拉扯着姐姐和妹妹，从此，姐妹们几乎再无来往。直到何赛飞考入岱山越剧团，妹妹谢赛丽才和二姐相见，同样喜欢吹拉弹唱的妹妹受姐姐影响，在第二年顺利考入舟山市越剧团。

很快，姐妹俩就成为各自剧团的台柱子，地区汇演，她们常常是得奖专业户。1982年，何赛飞和妹妹双双被选入浙江小百花越剧团，有意思的是，这对生活中的小姐妹，在舞台上却做了10年的夫妻。她们一个唱小生，一个扮花旦，姐姐若是那绝世貌美的白娘子，妹妹必是那痴情淳朴的许仙。姐姐若是不让须眉的祝英台，妹妹就是那憨厚笃诚的梁山伯……

作为剧团的台柱子，姐妹俩进京演出的机会非常多，最让人羡慕的是她们可以到中南海怀仁堂这样的国事场所演出，邓颖超听说小百花出了一对能歌善舞的舞台小姐妹，盛情邀请她们去家里做客。“那时候可以称得上很辉煌，越剧很辉煌，很多中央领导爱看我们的戏，邓颖超特别喜欢我们俩，叫我们双胞胎。”

可惜的是，1994年，妹妹下海经商，姐姐转攻影视圈，从此，一对珠联璧合的姐妹花解散，但过往辉煌成为越剧舞台上的一段佳话。

“现在的演员不能唱、不愿唱就找配音。”

何赛飞的第一个银幕角色是越剧电影《五女拜寿》中的翠云，当年，小百花越剧团的很多年轻演员都参与其中，《五女拜寿》可以说是何赛飞对塑造角色的一次启蒙。这之后，她的眼界开了，心“野”了，无奈也随之而来。

当年，拍完《五女拜寿》之后，长影厂导演看好何赛飞，请她继续拍一部故事片。可是，剧团领导听闻消息后，坚决不同意放人。何赛飞心里清楚，一旦自己跳槽走人，剧团大大小小的演出就可能面临瘫痪。可是，当时当景，她迫切地想要飞。“那会儿特别想不通，就一个人跑到山上哭了整整一晚。”哭归哭，天亮之后，收拾好心情的何赛飞回到剧团，生活如常。

1986年，导演谢铁骊启动电影《红楼梦》，共六部八集的电影拍摄历时3年，招入了越剧、京剧、吕剧、评弹、话剧、评剧等不同剧种的演员，何赛飞便是其中之一。片中，她饰演妙玉，因为周期长，何赛飞便利用去北京汇演或参加春晚及各种戏曲晚会的空档，去《红楼梦》剧组拍戏。和87版电视剧《红楼梦》的影响力相比，电影版逊色很多，但这不妨碍何赛飞在影视圈一鸣惊人。

就在《红楼梦》公映的1989年，导演张艺谋筹拍《大红灯笼高高挂》。片中三姨太曾是戏班中的名旦，模样俊俏，恃宠娇纵，这个与高先生偷情最后被家法吊死在屋顶平台的女人，其实是片中最为悲剧的一个。每当她唱着“叹红颜薄命前生就……”从镜头前飘过时，都不免让人扼腕。谁来饰演这个反权势、反礼教的悲情女子？张艺谋曾大伤脑筋，直到他看到《红楼梦》里的妙玉。

让越剧演员唱京剧，在外人来看何其容易，但对何赛飞而言，这实在有点儿班门弄斧。隔行如隔山，何赛飞提议能否让三姨太改唱越剧，被张艺谋坚决否决，因为故事发生地在北方，越剧在当地根本没有盛行。

练京剧是一门苦差事，按张艺谋的要求，不练够两个小时京剧不准出门。想起当初，何赛飞感叹：“现在的演员能唱就唱，不能唱、不愿唱、不想练的就找配音。我们那会儿不行，全都得自己来，找老师教、找专家听。”有一天，张艺谋笑着问京剧老师：“她现在能蒙人了吗？”对方答：“能蒙了。”电影公映后，何赛飞的京剧唱段把老外彻底“蒙住”了，他们想请“三姨太”出国表演京剧艺术，却在全国各专业京剧团队寻找一圈后无果。

直到现在，何赛飞一有机会，都会上台秀京剧。“很多综艺晚会，都以我是越剧演员的身份请我唱一段。人家还记得你，我自己也放不下。”前两年，何赛飞出版了自己的双碟专辑——越剧精选，这些年她又喜欢上了昆曲，她说：“中国的戏曲真的很唯美。”

“我们这代人演戏玩命，没有保留。”

拍《大红灯笼高高挂》，何赛飞靠一纸借调令才被准许去剧组。拍完后，她又乖乖回到了剧团，这一回就是3年。“中间有很多机会，可是剧团不让走。我最好的年龄其实都在越剧舞台上，真正拍影视已经30岁了。”

1994年，何赛飞终于等到了破茧而出的机会。这一年，她接连拍摄了李少红执导的电影《红粉》和陈凯歌执导的电影《风月》。在《红粉》中，她饰演青楼女子小萼，演得不温不火、恰当好处。这部影片进一步提高了她的知名度，很多人说，何赛飞非常合适扮演旧式风月女人。陈凯歌拍《风月》，演员几度换人，何赛飞却一直是饰演“张国荣”姐姐的不二人选。

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