醪糟汤圆(江南地区传统小吃)

陶指导 2 0

酒酿圆子,是中国江南地区传统小吃。糯米粉搓的小圆子与酒酿同煮而成。酒酿味浓甜润,圆子软糯,汤品甜香。

酒酿圆子属于甜点,主要原料是糯米、酒酿等,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。1

醪糟汤圆

小吃

甜味

Glutinous Rice Balls

汤圆粉,醪糟

清香爽口,有酒味但不浓烈

食材原料

糯米100克

80度左右热水 85克

冰糖或白糖15克

酒酿200克

枸杞适量

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制作方法编辑 播报

做法一

步骤

具体操作

步骤1

将糯米粉与80左右的热水混合揉成面团

步骤2

将面团揉成细长条、切成小段

步骤3

将切成小段的面团揉搓成圆子放到容器中、在容器中放少量干糯米粉防止圆子黏在一起

步骤4

锅中放水放入冰糖或白糖煮开后、下入圆子、待圆子飘起则说明圆子已经煮熟、加入酒酿、枸杞后煮1分钟即可。香甜可口的酒酿圆子做好啦。

做法二

材料

圆子150克、酒酿200克,细砂糖50克。

步骤

步骤

具体操作

步骤1

将鸡蛋打散,冰糖备用

步骤2

锅里倒入适量的水煮沸,再倒入小圆子

步骤3

等小圆子浮上水面后,再放入酒酿、蛋清

步骤4

最后放入枸杞、冰糖即可

营养价值

补肾祛寒,汤圆在制作中因加入不同的馅料,其营养含量也各不相同,但大多以糯米粉为皮,不宜消化,不可多食。

健脾胃,促进血液循环,增强御寒能力。(夏天也可以吃)

醪糟汤圆(江南地区传统小吃)
醪糟汤圆(江南地区传统小吃)
风味酒酿圆子

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